12 rau củ quả thanh lọc gan bạn nên ăn hàng tuần

Cà rốt, bưởi, chanh, súp lơ, nghệ... có tác dụng thanh lọc gan và làm chậm quá trình lão hóa tế bào, theo Health Plus.   Các thành phần của củ nghệ có tác dụng hỗ trợ các enzyme đào thải chất độc ra khỏi gan.   Bưởi chứa hàm lượng cao cả vitamin C … Đọc tiếp 12 rau củ quả thanh lọc gan bạn nên ăn hàng tuần