Những điều cần biết về BMI

  Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index – BMI) có thể cho biết tỉ lệ chất béo trong cơ thể bạn. Việc tìm hiểu chỉ số BMI của bạn rất có ý nghĩa đối với sức khỏe mỗi người kể cả bạn là đàn ông hay phụ nữ. BMI là cách ước tính … Đọc tiếp Những điều cần biết về BMI

Tỏi đen có thực sự tốt

  Tỏi được sử dụng làm gia vị thông dụng từ rất xa xưa.Có tên khoa học là Allium sativum.  Qua kinh nghiệm sử dụng làm thực phẩm, người ta cũng nhận thấy tỏi có tác dụng chữa bệnh. Trong thời gian gần đây, người dân tương truyền nhau về công dụng phòng bệnh và … Đọc tiếp Tỏi đen có thực sự tốt