Giảm đau bằng phương pháp nhiệt nóng và nhiệt lạnh trị liệu (P1): Nhiệt có tác dụng thế nào lên cơ thể chúng ta?

Nguồn:

https://www.healthline.com/health/chronic-pain/treating-pain-with-heat-and-cold#takeaway

http://hahoangkiem.com/vat-ly-tri-lieu/nhiet-tri-lieu-339.html

http://www.sportsinjuryclinic.net/treatments-therapies/cryotherapy-cold-therapy/cryokinetics

http://www.sportsinjuryclinic.net/treatments-therapies/cryotherapy-cold-therapy/cryostretching

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Chúng ta thường dùng các túi nước đá hoặc các miếng cao dán để giảm đau khi bị viêm khớp, mỏi cơ,… Điều trị đau bằng nhiệt nóng/lạnh trị liệu cũng cực kỳ hiệu quả trong các trường hợp tổn thương khác. Có trường hợp chỉ sử dụng đơn 1 phương pháp nhiệt hoặc lạnh, có trường hợp sử dụng phối hợp cả 2 phương pháp. Chẳng hạn đối với các tổn thương cấp tính ở ngón tay, sử dụng đá chườm để giảm đau, giảm viêm hoặc sung nề. Sử dụng nhiệt nóng để giảm đau cơ hoặc cứng cơ.

Hãy cùng tìm hiểu nhiệt có tác dụng gì trên cơ thể chúng ta

  • Tác dụng sinh học của nhiệt
  • Khi tăng nhiệt độ, động năng các phân tử tăng làm tăng xác suất va chạm giữa các phân tử. Các phân tử có động năng vượt năng lượng hoạt hóa cũng tăng lên làm vận tốc phản ứng tăng theo.
  • Tác động của nhiệt độ lên quá trình vận chuyển các chất qua màng tế bào

+ Nhiệt độ tăng làm tăng tốc độ khuếch tán.

+ Nhiệt độ dung dịch tăng lên làm áp suất thẩm thấu của dung dịch giảm.

+ Tăng nhiệt độ cũng làm tăng tốc độ vận chuyển tích cực

  • Tác động của nhiệt độ đối với quá trình viêm : làm giãn mạch, tăng tính thấm của thành mạch, tăng lượng bạch cầu tới vùng viêm, tăng hoạt tính xuyên mạch và thực bào của bạch cầu… => tăng cường cơ chế bảo vệ của cơ thể để chống lại quá trình viêm.

o-INFLAMMATION-TREATMENT-facebook

  • Tác động của nhiệt độ lên tổ chức liên kết

Tổ chức liên kết được cấu tạo bởi các sợi collagen và chất nền elastin.

– Khi nhiệt độ của tổ chức liên kết tăng > 37oC ( điều trị bằng nhiệt nóng) thì các mối liên kết ngang giữa các sợi collagen trở nên yếu và dễ đứt dưới tác dụng của lực co giãn từ bên ngoài. Khi nhiệt độ của tổ chức liên kết giảm (điều trị bằng nhiệt lạnh) thì các mối liên kết ngang này trở nên bền chắc.

Nhờ các tính chất này của collagen mà người ta sử dụng nhiệt nóng trong điều trị để làm mềm sẹo, làm tăng khả năng vận động của khớp trước khi tập vận động phục hồi chức năng cho các khớp bị hạn chế vận động, làm giảm co cứng cơ.

nhiet-lanh-trong-vat-ly-tri-lieu-2

  • Tác động của nhiệt độ lên hệ thần kinh: Khi nhiệt độ tác động lên da, các thụ cảm thể nhận cảm nhiệt độ ở da bị kích thích phát ra các xung động dẫn truyền hướng tâm theo đường dẫn truyền cảm giác lên não gây ra cảm giác nhiệt. Từ não, các xung động thần kinh ly tâm gây ra các phản xạ tại chỗ nhiệt độ tác động. Các phản xạ tương tự cũng xảy ra ở các vùng được chi phối bởi cùng một đốt đoạn thần kinh với vùng bị nhiệt độ tác động. Nếu các phản xạ tại chỗ và phản xạ theo vùng chi phối của cùng đốt đoạn thần kinh không đủ để điều hòa nhiệt độ thì xảy ra phản ứng toàn thân.

 

 

Tác động Nhiệt nóng Nhiệt lạnh
 

Tuần hoàn

Giãn mạch

Tăng dòng máu

Tăng phù nề

Co mạch

Giảm dòng máu

Giảm phù nề

Chuyển hoá Tăng chuyển hóa Giảm chuyển hóa
 

Mô liên kết

Giảm độ nhớt

Tăng khả năng đàn hồi

Giảm co cứng

Tăng độ nhớt

Giảm khả năng đàn hồi

Tăng co cứng

Đau Giảm đau Lúc đầu đau tăng, sau giảm đau
Thần kinh – cơ Giảm co cứng cơ Tăng co cứng cơ

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s